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得了白癜风之后患者朋友除了要积极治疗外还要做好护理保健。日常生活中患者该如何护理保健呢?这是很多患者所关注的问题，对此昆明白癜风医院医生做出了以下介绍。
白癜风患者的护理保健对治疗有很大的辅助作用。如何护理保健呢?
一、白癜风患者要适当的晒太阳，阳光中的紫外线对黑色素代谢有很大的促进作用。但是不能长时间在强烈的阳光下照射，那样不但起不到促进作用，反而抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此在阳光较强的时候出门要做好防晒措施。
二、无论什么疾病，都要注意饮食，合理的饮食帮助病情的恢复。白癜风患者应该多补充一些富含酪氨酸酶、锌、铁、铜等物质的食物。如瘦肉、蛋。奶。动物肝脏等及新鲜蔬菜豆制品。尽量减少维生素C的摄入。
三、精神因素是诱发白癜风的病因之一，因此白癜风患者要减少情绪的波动，如果长期保持抑郁、悲观的情绪会使神经系统紊乱，不仅不利于治疗，还可能加重病情。提醒患者要保持乐观的心态。
昆明白癜风医院医生建议，白癜风患者一定要注意病情，尽早去正规医院接受早期诊治治疗，以免对带来更大的危害!另外白癜风是日常生活中一种的比较常见皮肤病，病情缓慢发作，但是容易反复发作。
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