青少年白癜风与锌元素的关系 白癜风的佳治疗时间都是疾病的早期，但很多时候人们都会错过佳治疗期，主要原因在于不了解疾病的初期症状。比如白癜风，早期症状比较不容易被发现，需要大家留意，下面就是昆明白癜风医院医生为大家介绍一下白癜风的基本常识。

　　青少年白癜风与锌元素的关系

　　一、锌的简介

　　医生告诉你：青少年白癜风与锌元素的关系

　　锌是人体25种必需元素之一，是体内的一种微量元素,但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。它在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。要想让我们的生命之花常开，我们就应该摄取足够的锌元素。

　　美国科学研究委员会推荐半岁以内婴儿每人每天需锌3毫克，1岁以内5毫克，1～10岁儿童(儿童食品)每天10毫克。11岁以后至成年均需15毫克。妇女妊娠期每天增加5毫克，哺乳期增加10毫克。中国营养学会推荐的每日膳食中锌的供给量与美国相似，但儿童从10岁起便每日增加15毫克，而孕妇(孕妇食品)和乳母均每天只增加5毫克。

　　二、锌与青少年白癜风的关系

　　我们都知道青少年白癜风患者之所以发病主要是由于青少年白癜风患者体内无法合成黑色素，而发生黑色素无法合成的重要原因就是青少年白癜风患者体内缺乏了微量元素，而这些微量元素的缺乏导致了黑色素无法形成，因此可以说锌是与青少年白癜风有很大关系的。

　　锌，是我们人体内不可缺失的一种微量无素，假如失去它那影响是十分严重的。锌在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。可见，它对我们人体内的因素所产生的作用是十分重要的。

　　我们知道，青少年白癜风的病因与维生素C有必然的关系，那么与锌有关系吗?人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。己知人体中有70多种酶与锌有关。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚钝者高。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。那么可想而知它与青少年白癜风的关系也是十分密切的了，如何身体内没有锌的存在，人体免疫力就会低下，从而也不排除有引发青少年白癜风的可能。

　　三、青少年白癜风患者如何补锌

　　人体内的元素平衡有两个方面的含义，一是元素在体内含量要适当;二是各种元素之间要有一个合适比例才能协调工作。在补充微量元素时应该合理应用合适剂量，减少过量。

　　青少年白癜风患者可以自制一些事物以补充锌，如黑芝麻馅的包子：

　　做法：黑芝麻在铁锅里抄香，用赶面棍赶碎(不必太碎)。放入白糖，与芝麻1：1搅拌。包子粉发好，很好再加点酵母，待面发好，揪成小块，象做包子一样，包入芝麻馅，在锅内蒸熟。又香又甜，大人都喜欢，孩子会更喜欢。

　　患者补锌的方式很多，可以根据个人喜好，可稀可稠。用核桃剥好后放入搅拌机进行搅拌成粉末状，然后加入适量的水，搅拌成混合物，倒入锅内加冰糖，加温火煮开，放在桌面上晾凉，这样核桃的苦味就会去掉，食用的时候一点苦味都没有，是种很好的自制核桃露。

　　很多人认为青少年白癜风不痛不痒的不治疗也无妨，这样的想法是不对的，如果长期不治疗青少年白癜风对我们的身体也是有很大损害的，所以医生建议大家一定要早发现早治疗，让我们尽早的脱离青少年白癜风的困扰。如果您还有更多疑问请咨询在线医生。

　　昆明白癜风医院医生提醒：白癜风了解其病因对治疗和预防白癜风至关重要。治疗上也应该较为针对，患者应选择正规医院进行白癜风治疗，省时省力省钱，疗效有保障!

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